পেরিলা বীজ তেলের রাসায়নিক রচনা

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুবিধা

[গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুবিধা] পেরিলা বীজ তেল হ'ল বিরল উদ্ভিদ পেরিলার বীজ থেকে প্রাপ্ত একটি উচ্চ-গ্রেডের কার্যকরী ভোজ্য তেল। পেরিলা তেলতে 50% থেকে 65% পর্যন্ত সামগ্রী সহ প্রচুর পরিমাণে α- লিনোলেনিক অ্যাসিড থাকে। সমস্ত ভোজ্য উদ্ভিজ্জ তেলের সর্বোচ্চ সামগ্রী। সামগ্রীটি বাজারে সর্বাধিক ভোজ্য তেলের চেয়ে 20 থেকে 85 গুণ বেশি। পেরিলা মেডিসিনে রেকর্ড করা হয়েছে এবং প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহারের ইতিহাস রয়েছে। পেরিলার বীজ খাওয়া এবং তেলের জন্য চাপ দেওয়া যেতে পারে, পাতাগুলি স্বাস্থ্যসেবা খাবার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং শিকড়গুলি কিউআইয়ের প্রবাহকে মসৃণ করতে এবং গর্ভাবস্থা রোধ করতে ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি বলা যেতে পারে যে "পেরিলা সারা শরীর জুড়ে একটি ধন" " আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড কী? গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের সুবিধাগুলি কী কী? আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড মানব দেহের জন্য একটি প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড। এটি শরীর দ্বারা নিজেই সংশ্লেষিত হতে পারে না এবং অবশ্যই খাবার থেকে প্রাপ্ত হতে হবে। মানব দেহে α- লিনোলেনিক অ্যাসিডের অভাব বিভিন্ন কার্যকরী ব্যাধি এবং বিপাকীয় ব্যাধি হতে পারে। মানুষের মধ্যে আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিডের ঘাটতি বিশ্বব্যাপী সমস্যা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, বিশেষত ভ্রূণ, শিশু এবং শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ক্ষতিকারক। চিকিত্সা বিজ্ঞান নিশ্চিত করেছে যে মস্তিষ্কের 60% নির্দিষ্ট ফ্যাটি অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত। মস্তিষ্কের বিকাশের চাহিদা মেটাতে কেবল আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড শরীরে ডিএইচএকে সংশ্লেষিত করতে পারে। সুতরাং, এটি স্কুল-বয়সের বাচ্চাদের ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশ এবং ক্রেনিয়াল নার্ভ ফাংশন উন্নত করতে, মস্তিষ্কের কোষগুলির তথ্য কার্যকারিতা বাড়াতে এবং মানব মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিকাশের প্রচারে যথেষ্ট ভূমিকা পালন করে। বিদেশী অধ্যয়নগুলি নিশ্চিত করেছে যে পর্যাপ্ত পরিমাণে α- লিনোলেনিক অ্যাসিড পরিপূরক করে এমন শিশুদের গড় আইকিউ সামাজিক গোষ্ঠীর তুলনায় 20 থেকে 30 পয়েন্ট বেশি (10 কেন্দ্রীয় প্রোগ্রাম দ্বারা সম্প্রচারিত)। আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড ভ্রূণের দৃষ্টি বিকাশকে বাড়ায়। যদি জন্মের পরে গর্ভবতী মহিলাদের বা শিশুদের ডায়েটে আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিডযুক্ত খাবারের অভাব থাকে তবে ভ্রূণের রেটিনার ফসফোলিপিডগুলিতে হ্রাস করা ডিএইচএ সামগ্রী ভ্রূণের দৃষ্টিকে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল করবে। আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড ভ্রূণের কার্যকরী এবং শারীরিক বিকাশকে বিশেষত অনুন্নত ভ্রূণের জন্য প্রচার করে। এটি শরীরকে সাধারণ স্তরে বিকাশ করতে, সাধারণ রান্নার তেলগুলিতে অন্যান্য ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণ হ্রাস করতে, মাতৃ ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্রসবের পরে ত্বক এবং শরীরের আকৃতি পুনরুদ্ধারের প্রচার করতে পারে। স্তন্যদানের প্রচার করুন এবং বুকের দুধের ডিএইচএ সামগ্রী বাড়ান। মাতৃ দেহের প্রতিরোধকে বাড়ান।